Markoni357magnum - poruka glasi:
Поздрав Мирољубе!
Треба ми твоје мишљење. План ми је да кренем у изградњу мишићне маÑе помоћу биљних протеина. Знам да је Ñоја највећи извор протеина у биљном Ñвету, али Ñам такође чуо да није баш најбоља за мушкарце. Ðаводно може да опонаша хормон еÑтроген што би довело до Ñмањења теÑтоÑтерона код мушкарца.
Za misice ti trebaju ugljeni hidrati, a ne proteini. Soja je odlicna bilja. Procitaj donju knjigu: